こんにちは、山口です^^

いきなりちょっと重い話題で申し分けないのですが・・

でも、とっても大事なことなので、がんばって書きますね。

私は介護ストレスから、うつ状態になってしまった事は、前にも書きました。

ところでもしウツ状態になってしまったら、病院は何科にかかりますか?

内科、心療内科、神経科…などでしょうか?

私も、心療内科に行くかどうか、とても悩みました。

しかし以前に不眠症になった時、神経科で出されたお薬はどれも症状を抑えるための、導眠剤や安定剤。

確かに飲めば眠れはしますが、あのモウロウとした気怠さが不快で不快で…

どうしても、神経科には行きたくなかったのです。

たまたま『更年期外来』の看板をよく通る道に見つけた時、何かよく分からなかったのですが、何故か気になり受診したのが運のツキと申しますか・・

自分が更年期ということにも驚きましたが、ウツ症状が更年期障害からくるなんて、まったく知りませんでした。

この事は、まだそんなに知らない人が多いのではないでしょうか?
でも、ウツが更年期障害の症状でかなりの上位に入るのですよ。

だからもしあなたが40代以上で、眠りが浅い、元気が出ない、集中力が続かない、なんとなく不安などを感じてらっしゃる場合は、病院に行くとしたら、更年期外来のある婦人科に行くべきなのです!!

と、切に思う訳です。

病院に行くほどでは〜、って方はよもぎ蒸しをしにいらしてくださいね。

ほ〜〜と温まりながら、リラックスしましょう^^

黄土よもぎ蒸しについてはこちらをご覧ください。

ダイエット用の薬草が、神経ストレスに効果的です♪


最後までお読みいただきありがとうございます。